不舒服的起床


一起床之後,就覺得身體不舒服,做為一天的開始,這好像是最糟的情況之一吧。 好像沒有睡得很好,不過已經睡了六個小時,正好是我每天平均的睡眠時間,所以, 似乎已經睡夠了,就不再賴床。但是裡外都覺得不太對勁。 吞了一杯溫水,蹲了一回廁所,不適感些為舒解。簡單想了一下今天的行程,換了衣服, 又吞了一杯溫水,又蹲了一回廁所。一早上竟然進行了兩回合的解放行動。不過, 不適感倒是逐漸地消失中。 離開某處,出門散步。這是今天第一個行程。 沒有目的地散步,所以只是單純的往靠近第二個行程的地方走著。配合著呼吸, 想像手掌,腳心有股氣,走一步,便飽滿一些,使其持續感到微微的漲、麻,若 有超過,則從指間、腳底板將多餘的氣釋出。如此從忠孝東路口走到信義路口, 竟覺好上許多,頸間不再痠痛,眼皮也不再沉重。 今天的行程或許得加上一條:活筋動骨去也。