不舒服的起床

一起床之後，就覺得身體不舒服，做為一天的開始，這好像是最糟的情況之一吧。好像沒有睡得很好，不過已經睡了六個小時，正好是我每天平均的睡眠時間，所以，似乎已經睡夠了，就不再賴床。但是裡外都覺得不太對勁。

吞了一杯溫水，蹲了一回廁所，不適感些為舒解。簡單想了一下今天的行程，換了衣服，又吞了一杯溫水，又蹲了一回廁所。一早上竟然進行了兩回合的解放行動。不過，不適感倒是逐漸地消失中。

離開某處，出門散步。這是今天第一個行程。

沒有目的地散步，所以只是單純的往靠近第二個行程的地方走著。配合著呼吸，想像手掌，腳心有股氣，走一步，便飽滿一些，使其持續感到微微的漲、麻，若有超過，則從指間、腳底板將多餘的氣釋出。如此從忠孝東路口走到信義路口，竟覺好上許多，頸間不再痠痛，眼皮也不再沉重。

今天的行程或許得加上一條：活筋動骨去也。